夏季中央空調使用須知
高溫預警，天氣悶熱，夏季三伏天怎么能離開中央空調的陪伴?夏季使用空調注意事項你都知道么?同方科迅下邊總結一下幾點供您參考!
中央空調溫度控制26℃最合適
研究發現即使室外再炎熱，中央空調溫度也不宜設置太低，一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴重時可能引發中風。因此，建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調節中樞負擔。
中央空調風最好往上吹
“受熱上升，凝固下沉”物理常識相信大家都知道，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。靠近空調的人，最好面對空調坐，因為冷風從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預備一條小絲巾，圍住頸部。如果長時間坐著辦公，如打字、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時可用披肩護住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應不時站起身活動活動，以增進末梢血液循環。
進屋10分鐘后再開中央空調
不少人通常外出熱出一身汗，回到家馬上打開空調猛吹，這樣有害健康。因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以后再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快徹夜開著空調，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。
注意每隔2-3小時要開窗通風
開空調會使室內空氣變干，并且由于空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。
經常處在空調環境下的人，為預防皮膚干燥、喉嚨干癢，應多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。
身體不適或者狀態不佳，空調早晚不宜開
比如老人患有關節炎、風濕病等，或者發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫力較低，盡量少開空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。
夏季是“空調病”多發季節，中央空調的使用方法還是要謹記的，降低“空調病”發病率。另外定期清洗保養中央空調也是必要的，當然最好還是請專業的中央空調清洗師傅來做，同方科迅師傅就可以幫您完成!
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